A saúde do seu coração começa pelo controle da pressão arterial. Saiba mais.
A hipertensão arterial, também conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que pode evoluir silenciosamente por anos, sem apresentar sintomas aparentes. No entanto, seus impactos podem ser graves, levando a doenças como, por exemplo, infarto, AVC, insuficiência cardíaca e problemas renais.
Você sabia que muitas pessoas convivem com a pressão alta sem saber?
Isso porque, na maior parte dos casos, os sintomas são leves ou inexistentes, quando surgem, podem incluir dores de cabeça constantes, tontura, visão turva, falta de ar, palpitações e sangramentos nasais. Por isso, o diagnóstico precoce é essencial.
Como prevenir a hipertensão?
Adotar um estilo de vida saudável é o primeiro passo. Pequenas mudanças no dia a dia fazem grande diferença:
✔️ Reduza o consumo de sal e alimentos ultraprocessados;
✔️ Mantenha uma alimentação rica em frutas, verduras e grãos integrais;
✔️ Pratique exercícios físicos regularmente;
✔️ Mantenha o peso sob controle;
✔️ Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool;
✔️ Controle o estresse com atividades que promovam bem-estar;
✔️ Realize exames periódicos e monitore sua pressão.
Formas de tratamento:
O tratamento da hipertensão inclui mudanças de hábitos e, quando necessário, o uso contínuo de medicamentos. Cada paciente precisa de uma abordagem individualizada. Por isso, o acompanhamento médico é fundamental.
Estamos comprometidos em promover informações sobre saúde preventiva de forma didática, precisa e segura. Conte com o cuidado de nossos médicos cardiologistas do Centro de Especialidades do Hospital Haroldo Juaçaba, para cuidar da saúde do seu coração, realizar seus exames com precisão e segurança. Estamos aqui para oferecer o cuidado de excelência que você merece em cada fase do seu tratamento.
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